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segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

Temos de ser Duros !

Hoje é dia de voltar para o ginásio depois de estar 4 dias parada! 

Se vai custar ? vai , mas como vou sempre com o meu baby sei que ele vai estar lá a puxar por mim e a dar-me apoio, e hoje no fim do treino vamos aumentar o nosso treino com 20 minutos de passadeira + 20 minutos de bicicleta ! Cheira-me que quando cair na cama , nem vai ser bom ! ihih 

ps: Amo-te muito meu amor 


22 comentários:

  1. Boa sorte para as dores que vem por ai!!!
    Boa semana!

    http://princesamae.blogspot.pt/

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  2. Ultimamente também tenho sentido dores nas costas a ver se o exercicio ajuda :)

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  3. Boa sorte :)

    r: Isso é verdade :p

    Obrigada e igualmente, minha linda*

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  4. Muito boa sorte, eu já não faço exercício há quase 2 meses, vá na semana passada fiz dois dias mas não conta para mim, e tenho medo de quando voltar a fazer esta semana!
    Beijinho
    http://adonadasushi.blogspot.pt

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  5. É assim mesmo :D e treinar juntos ainda nos dá mais motivação :) eu também adoro treinar com o meu :p força*

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  6. bom treino :)
    r: o meu skype agora é: cordesalmao

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  7. Vai custar mas há-de valer a pena quando vires que tens o rabo da beyonce xD

    R: És tal e qual como eu ahaha, quem diria :b

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  8. É dar-lhe, amor!

    r: Sim, é.
    Até gostava de saber!

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  9. R: A sério? Já experimentaste por gotas oftalmológicas? Uma vez entrou-me cola para o olho, fiquei um dia arrasca mas era só gotas e gotas que punha para me aliviar, no dia seguinte estava como novo! Vais ver que tudo corre bem, pensamento positivo é meio caminho andado.
    Enorme beijinho
    http://adonadasushi.blogspot.pt

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    1. hoje esta um pouco melhor , mas nem pus lentes porque senão ia chorar que nem uma desalmada ! vou ter de ir ao oftalmologista ver o que ele aconselha , porque já não é a 1ª vez :|

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  10. Assim que caíres na cama já não te mexes =P

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  11. Bom treino!

    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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  12. Bom treino!

    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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