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terça-feira, 13 de maio de 2014

Vamos nessa !



Estou super entusiasmada porque comecei ontem a treinar no ginásio - vou com o objetivo de tonificar o meu corpo e deixar de ser uma cú de chumbo -  fui com uma amiga e vamos puxando uma pela outra ! O treino nem foi muito puxado , mas para quem não está habituada (o meu caso) quando cheguei a casa quis foi c-a-m-a! 

Hoje vamos de novo , let's go girls !


23 comentários:

  1. Bom treino! :b
    r: sim, eu sei que vocês adoooooooram o meu blog xD mas, para este caso, não conta :b mas registei os outros :) acho que o meu pai já chegou a ir a essa concentração... já eu, que me lembre, não fui xb

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  2. r: depois de eu divulgar a ideia completa percebes porque não dá xb eu não ando muito por dentro das concentrações agora xb mas queres saber uma coisa gira? a minha primeira tatuagem foi feita numa concentração! *.* a minha e a da minha mãe também :b

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  3. r: a sério? ainda bem :b e sabes que o facto de ser nas costas, também é bom... não corres o risco de te cansares dela. O meu tatuador sempre me disse para evitar fazer em sitios que estás sempre a ver, tipo as mãos ou do cotovelo para baixo, a não ser que seja algo que tenhas 100% certeza que não te vai cansar.

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  4. Força nisso, daqui a uns tempos não queres outra coisa! E ainda te vai dar mais energia

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  5. resp: onde é que queres fazer a tatuagem ? :)

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  6. let's go let's go! xD
    R: vou fazer isso, obrigada pela dica! és uma querida xD / é mesmo, adoro ver relações assim. uhuhuh quem me dera poder fazer uma

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  7. eu tenho praticado ciclismo e uma alimentação saudável :)

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  8. Boa sorte com isso ;) E que fiques com os resultados pretendidos :)

    R: Sim, correu!

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  9. eu acho que treinar é algo libertador! :) sigo

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  10. Boa querida! Eu tenho imensas saudades de ir ao ginásio!

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  11. r: sei bem o que isso é mas passa rápido xD / oh mas nem isso estraga a relação, por isso. / sou muito novinha

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  12. Sortuda!
    Quem me dera voltar ao ginásio!
    Força!

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  13. R: Mesmo xD
    Ahaha acredito que sim ,força !

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  14. Rsp: nas costas não custa nada ;) foi dos sítios mais fáceis para mim eheh

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  15. Obrigada. :)
    "Never give up on something you really want. I'ts difficult to wait, but worse to regret." Boa sorte para esse novo deasfio. ;)

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  16. Ir para o ginásio com alguém ajuda sempre. Eu faço em casa o Insanity Workout. Mas como fiquei cheia de dores e até fique a coxear, deixei o workout para outro dia hahaha Boa sorte!

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  17. Adorei a parte do cú de chumbo :)
    You go girl *

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  18. Cú de chumbo? Está otima essa haha :))

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  19. Também recentemente comecei a frequentar um ginásio!! Apesar de já puxar só um poucochinho pelas passadeiras e pelos pesos... Mas o engraçado é que não fico cansado... O pior vem nos dias a seguir com os músculos todos doridos para quem ainda não está muito habituado :/ Boa sorte e bons treinos :)
    PS - Sigo :)

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